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김종국의 등 운동 기록

Angels2020-07-11 08:44:07

 


 
 
 
 
 
 
 



 
 
 
랫풀다운 80kg (1rm은 아님)
 
원암로우 50kg (15rm)
 
데드 290 kg
 
 
 
 
 
갑진 매니저가 말한 데드 290kg은 솔직히 못 믿겠고 다른 게 290kg일 듯
 
데드가 아니라 랙풀이나 핵스쿼트가 290kg인 걸 헷갈려서 다른 걸로 말한 거 같음
 
 
 
 
어쨌든 랫풀 80kg, 원암로우 50kg 는 걍 탈인반인 미친 수준이고
 
등하부 보니까 원암로우 무게가 이해가 되긴 함 
 

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